Paru-paru merupakan salah satu organ penting
pada tubuh yang berfungsi sebagai alat pernapasan. Paru-paru terletak di bawah
tulang rusuk yang memiliki tugas yang sangat berat, apabila yang dihirup adalah
udara kotor yang mengandung polutan, maka paru-paru akan menjadi kotor.
Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab
dari timbulnya berbagai macam penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru.
Saat ini, penyebab terbesar kanker paru-paru adalah rokok. Hindari sejak
sekarang.
Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah
kecanduan rokok maka aktivitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain
rokok, tentu masih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru Anda
menjadi kotor, termasuk di antaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin
kendaraan.
Paru-paru merupakan salah satu organ penting
pada tubuh yang berfungsi sebagai alat pernafasan. Paru-paru terletak di bawah
tulang rusuk yang memiliki tugas yang sangat berat, apabila yang dihirup adalah
udara kotor yang mengandung polutan maka paru-paru akan menjadi kotor.
Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan
kembali paru-paru? Berikut ini beberapa tips untuk memurnikan paru-paru Anda
yang bisa anda coba hanya dalam waktu 72 jam :
Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yang
mengandung susu dari menu harian anda. Hal ini diperlukan untuk memperlancar
proses pembersihan toxin dari dalam tubuh selama menjalani tips ini.
Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal
atau teh hijau sebelum tidur. Ini akan melepaskan semua racun yang terkandung
di usus. Tapi, tolong diingat, selama menjalani proses pemurnian paru-paru,
Anda tidak boleh melakukan pekerjaan berat, dan jangan membebani paru-paru anda
dengan aktifitas menahan nafas berlama-lama atau meniup balon hingga merasa
kelelahan.
Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml
air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit air. Jika Anda tidak menyukai
rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan jus nanas. Kedua buah ini mengandung
antioksidan alami yang meningkatkan sistem pernapasan.
Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan
makan siang. Jus ini akan membantu meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam
pembersihan.
Setelah makan siang minum 400 ml jus buah
yang mengandung banyak kalium. Buah yang kaya akan kalium diantaranya: kurma,
alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium bertindak sebagai tonik pembersih
yang besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml jus cranberry
sebelum tidur, yang akan membantu Anda dalam memerangi bakteri yang dapat
menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda tidur.
Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa anda
mulai dari pagi hari dengan mengikuti rutinitas yang disebutkan di atas.
Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 72 jam dan rasakan hasilnya.
Sumber : http://log.viva.co.id/news/read/594735-tips-bersihkan-paru-paru-dalam-72-jam
Sumber : http://log.viva.co.id/news/read/594735-tips-bersihkan-paru-paru-dalam-72-jam
No comments:
Post a Comment