Ada satu
pertanyaan, yaitu: "Mengapa kita harus minum air putih
banyak-banyak?". Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi
karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut
bisa dijelaskan sebagai berikut : Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR.
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%. Dua
organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah Darah dan Otak !!.
Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%. Sementara darah memiliki Komponen air
sebanyak 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau
8 gelas air putih sehari.
Jumlah di atas
harus ditambah bagi seorang Perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk
mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat,
pernapasan dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2
liter sehari ???. Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya ...? dengan
jalan "Menghisap" air dari komponen tubuh sendiri terdekat : Darah !!
Darah yang di hisap Airnya akan menjadi kental. Akibat pengentalan Darah ini,
maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang Darah Encer. Saat melewati
Ginjal (tempat menyaring Racun dari Darah), ginjal akan bekerja extra keras
menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah
yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.
Akibatnya, air seni
anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan
terus menerus, anda mungkin suatu saat harus mengeluarkan 2 juta rupiah
seminggu untuk cuci darah. Bagaimana dengan otak ? Nah saat darah Kental mengalir
lewat otak, perjalanannya agak tersendat. Otak tidak lagi " Encer ",
karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan &
oksigen, ini yg mengakibatkan "stroke".
No comments:
Post a Comment