Mau tahu manfaat
jus kentang mentah untuk kesehatan? Kentang adalah salah satu jenis sayuran
yang banyak ditemukan. Selain membuat kenyang, rasanya pun lezat. Kentang kaya
akan karbohidrat, protein (asam amino) dan banyak vitamin serta mineral.
Kentang mengandung vitamin C, vitamin A dan B, asam folat, zat besi, kalsium,
kalium, fosfor dan lain-lain.
Kentang, selain
dimasak ataupun digoreng, Anda juga dapat mengkonsumsi jus kentang mentah yang
bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Jus kentang dapat membantu dalam mengatasi
masalah lambung seperti mengurangi keasaman dan mengobati penyakit maag.
Berikut kami akan
berbagi mengenai beberapa manfaat jus kentang mentah untuk kesehatan tubuh
manusia :
1. Menyembuhkan
hepatitis
Jus kentang
membantu membersihkan hati dan kandung empedu karena memiliki sifat
antioksidan. Di banyak negara, jus kentang ini digunakan sebagai pengobatan
alami untuk hepatitis.
2. Mengobati kanker
Jus kentang mentah
dapat membantu mencegah kanker dan bahkan membasmi sel-sel kanker. Jus yang
satu ini mampu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh yang merusak organ-organ
dan menyebabkan kanker. Ini adalah salah satu manfaat terbaik jus kentang untuk
kesehatan.
3. Nyeri sendi dan
peradangan
Jus kentang juga
membantu meringankan nyeri sendi dan peradangan karena memiliki sifat anti
inflamasi. Juga mengurangi nyeri punggung dan radang persendian. Minum jus
kentang segar di pagi hari di saat perut kosong. Ini adalah salah satu
penggunaan terbaik dari jus kentang mentah.
4. Pengobatan
kolesterol
Jus kentang
membantu dalam menurunkan kadar kolesterol, dengan demikian dapat mencegah
berbagai penyakit jantung dan juga serangan jantung. Minum jus kentang segar
setiap hari untuk menurunkan kadar kolesterol.
5. Menurunkan berat
badan
Jus kentang
membantu menghilangkan lemak berlebih jika dikonsumsi rutin tiap hari. Jus
kentang mentah ini harus diminum di pagi hari satu jam sebelum sarapan dan
sebelum waktu tidur. Anda juga dapat mencampurkan sedikit madu untuk menambah
rasa dan untuk menurunkan berat badan berlebih.
6. Mengobati luka
Jus kentang sangat
efektif dalam mengobati maag dalam perut dan usus. Minuman ini dapat
menetralkan asam lambung dan membentuk lapisan pada usus sehingga bisa sembuh.
7. Mengobati sembelit
Meminum jus kentang
segar tiap malam sebelum tidur akan membantu melancarkan buang air besar. Hal
ini karena jus kentang mentah kaya akan serat yang membantu untuk mengobati
sembelit dan memastikan pencernaan yang sehat.
8. Meningkatkan
bakteri baik
Jus kentang
meningkatkan populasi probiotik dalam usus sehingga membantu dalam penyerapan
vitamin dan membantu untuk melawan infeksi bakteri.
9. Menjaga tekanan
darah
Jus kentang
mengandung potasium yang baik untuk jantung dan pembuluh darah. Hal ini dapat
membantu menjaga tekanan darah normal dan mencegah serangan jantung. Ini juga
merupakan salah satu yang manfaat terbaik jus kentang mentah untuk kesehatan.
10. Mengobati ginjal
Jus kentang banyak
digunakan dalam pengobatan penyakit ginjal dan membantu untuk mengalirkan batu
kalsium. Jus kentang mentah juga digunakan dalam pengobatan diabetes dan
infeksi saluran kemih.
Demikian uraian
lengkap mengenai beberapa manfaat jus kentang mentah bagi kesehatan tubuh
manusia.
No comments:
Post a Comment