Lada hitam merupakan salah satu jenis rempah
yang sering digunakan untuk menguatkan rasa makanan. Selain digunakan sebagai
bumbu dapur, lada hitam juga sering dipakai sebagai obat tradisional. Berikut
adalah enam manfaat lada hitam untuk kesehatan, seperti dilansir health.com.
1. Anti-kanker
Lada hitam dapat membantu mencegah kanker
payudara. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Michigan Cancer Center
mengungkapkan bahwa lada hitam mengandung senyawa yang disebut piperin, yang
dapat membantu mencegah perkembangan kanker payudara.
2. Scrub
Anda dapat menggunakan lada hitam sebagai
scrub. Itu dapat merangsang sirkulasi darah dan memberikan lebih banyak oksigen
dan nutrisi ke permukaan kulit. Lada hitam juga membantu mengelupas sel-sel
mati.
3. Obat pilek
Lada hitam adalah dekongestan alami yang
mengandung bahan kimia yang dapat mengiritasi selaput lendir Anda, membuat
mereka menghasilkan lebih sedikit lendir dan juga mengencerkannya. Untuk
melegakan hidung tersumbat, Anda bisa menyantap semangkuk sop ayam yang sudah
diberi lada hitam.
4. Anti-bakteri
Lada hitam dapat membantu melawan infeksi dan
mengatasi gigitan serangga.
5. Baik untuk jantung
Lada hitam juga menjaga arteri Anda tetap
bersih dengan menghilangkan kelebihan kolesterol dari dinding jantung.
6. Mengurangi berat badan
Lapisan luar dari lada hitam dapat membantu
memecah sel-sel lemak.
No comments:
Post a Comment